Pages

Menu Diet Hari Ini

Sepatah kata

Assalamualaikum dan hai ..

Sebenarnya blog ini di tubuhkan hanya untuk di jadikan rujukan sendiri sahaja. Kebanyakkan menu di ambil dari group facebook " Kelab Diet Atkins Malaysia ". Terima kasih di ucapkan kepada mereka yang berkongsi menu dan tahniah di ucapkan buat mereka yang telah pun berjaya meurunkan berat badan.

Selain itu saya sendiri akan kongsikan pengalaman diet dan tips - tips kurus yang boleh di amalkan oleh anda di luar sana.

Bagi mereka yang ingin dan baru bermula , marilah sama-sama join group " Kelab Diet Atkins Malaysia " di facebook.

Terima kasih daun keladi ,
Semogga diet kita menjadi.

Saturday 17 October 2015

Resepi kek coklat atkins

Diet atkins tak boleh makan tepung. Tetapi masih boleh merasa kek coklat ni. Jom cuba.



Bahan - bahan nya

coco powder 3 sudu
baking soda ( hujung camca )
3 biji telur , di pukul sehingga kembang.

cara -caranya

2 keping cheddar cheese di campur dengan stevia 5-6 titik masak dengan serbuk koko tadi , kacau sehingga likat. Kemudian kukus sehingga 20 minit. 

dah siap. 

No comments: